ついつい見逃しがちな大事なこと。

結婚に繋がる本気の婚活してますか？
良い人と出逢いたい方の【幸せインストラクター】幸村 優です。

今回のテーマは
『健康』です。

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もしも自分が病気になったら...
もしもパートナーが病気になったら...
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健康な時にはついつい見逃しがちな自分の健康状態ですが
実はこれ、婚活をする上でもとっても大事。

婚活は、健康であることも大事です。

健康とは

健康は、大きく分けて２種類あります。

▼身体の健康。
　　と
▼心の健康。

どちらも同じように大切です。

体の健康

年相応でもいいけれど、出来れば少しでも若々しくいたいもの。

食べ過ぎ・飲み過ぎも関係しますが
適度な運動...してますか？

身体は噓をつきません。
継続は力なり。

因みに私...
今年の目標は、ウエスト10㎝減😅💦
(去年も同じことを言っていたけど、今年こそは🤣💦)

心の健康

▼自分で自分の心をリフレッシュさせる習慣。
▼自分を見つめ直す習慣。

...出来てますか？

これをすれば元気になる♪
自分なりのリフレッシュ方法を見付けておくといいと思います。

周りの声に惑わされることなく
自分にとっての『幸せ』は何か？...を意識しているだけでも変わりますよ^^

まとめ

何と言っても『健康』は何よりも大事。
婚活中も大事だけど、結婚してからも大事です^^

健康を失ってから気付く方は少なくないですが、今から気をつけている方がずっといい^^
結婚生活だって、お互いに元気でずっと仲良くいた方がいいに決まってます^^

健康な時はついつい見逃しがちな自分の健康状態ですが
婚活をする上でもとっても大事なのです！

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